Octubre
nos hace recuerdo de la relevancia de la salud mental en las personas,
ya que en este mes se celebra, precisamente, el Día Mundial de la Salud
Mental. En este contexto es que la Consejería Estudiantil en Salud
Mental, perteneciente a la Dirección de Asuntos Estudiantiles de la
Universidad de Magallanes (UMAG), ofrece un ciclo de talleres dirigido a
los estudiantes de la casa de estudios que deseen participar.
Los
objetivos fundamentales de la iniciativa son propiciar entre los
jóvenes estados de paz y relajación interior, mejorar sus capacidades
para hacer frente a las demandas académicas y al estrés vital,
incorporar estrategias para elevar sus estados de ánimo, autocuidado y
autoestima, así como aprender lo que implica vivir un duelo y cómo
transitarlo de modo saludable; todo lo cual se dirige al logro del
mejoramiento y/o mantención de su salud mental.
Así,
durante este mes se inician tres talleres con una duración de seis
semanas consecutivas, por lo que el equipo profesional de la Consejería
hace una invitación al estudiantado a participar de estos espacios
inscribiéndose aun cuando el taller ya se haya iniciado, a través del
código QR inserto en el afiche de difusión del ciclo en redes sociales.