La Seremi del
Deporte junto al IND entregaron implementación deportiva a los adultos mayores del
Centro de Larga Estadia ELEAM, Parroquia San Miguel, Asociación de Jubilados y
Montepiados ex Seguro Social, Caja de compensación la Araucana, para que junto
a monitores deportivos desarrollen talleres de Gimnasia Preventiva.
Chile es un país
que está envejeciendo y particularmente Magallanes es una de las regiones con una
gran cantidad de adultos mayores entre sus habitantes. Pensando en ello es que
el Instituto Nacional de Deportes está realizando este año 8 talleres
deportivos especialmente diseñados para los mayores de la casa, con la
finalidad de que realicen actividad física y actividades recreativas que son
fundamentales y necesarias para su edad.
Desde abril se
está desarrollando un taller de Gimnasia preventiva con los abuelitos del Centro
de Larga Estadía (ELEAM) de Punta Arenas que consiste en principalmente
fortalecer el movimiento de sus extremidades superiores, ya que casi todos
tienen problemas para desplazarse y andan en sillas de ruedas, y para eso
realizan actividades con balones, globos, bandas elásticas y otros objetos, de
bajo impacto que les permite mantenerse en movimiento. Además de los beneficios
físicos también se realiza un importante trabajo recreativo, ya que los adultos
mayores se divierten, ríen y pasan un rato de esparcimiento junto a sus
compañeros.
“Lo pasamos muy
bien, aprendemos mucho, nos entretenemos, compartimos con los amigos y hacemos
ejercicios con pelotitas, bastones y otras cosas”, señaló Luís Villegas, de 89
años residente del ELEAM, quien junto a 18 adultos mayores que viven en el
lugar, participa dos veces por semana de clases de gimnasia preventiva
realizadas por el IND.
“Nos llena de
emoción ver a estos abuelitos que participan en nuestros talleres porque
sabemos el beneficio que les significa y porque vemos como las políticas de
nuestro Gobierno, que están principalmente orientadas a los sectores más
vulnerables, se concretan y llegan directamente a donde son más necesarias”,
señaló el Seremi del Deporte, Alejandro Olate.
Además, también recibieron implementación
deportiva los adultos mayores de la Parroquia San Miguel, Asociación de
Jubilados y Montepiados ex Seguro Social y la Caja de compensación la Araucana
quienes también participan en los talleres deportivos del IND.
Ruth Villegas,
miembro del club del Adulto Mayor Santa Ana, de la Parroquia San Miguel, se
refirió a la importancia de hacer ejercicio en la tercera edad, “Los talleres
son maravillosos, porque nos dan oportunidad de hacer ejercicios para nuestros
cuerpos que se van engarrotando, tenemos una excelente profesora y con los
implementos deportivos podemos hacer muchas actividades que nos ayudan a
sentirnos mucho mejor, invito a todos los abuelos para que se motiven y participen”.
Los talleres son
completamente gratuitos y están abiertos a la comunidad, los interesados en participar
deben contactarse con la dirección regional del Instituto Nacional de Deportes.