Los
expertos aseguran que la correcta higiene, en especial la de nuestras
manos, es la clave para evitar la propagación de la Covid-19, por esto
es que se recomienda más el lavado de manos con agua y jabón que con
alcohol gel.
Para
comenzar, hay que quitarse los anillos, pulseras y reloj, ya que pueden
acumular microorganismos. Luego, mojarse las manos con agua, agregar
bastante jabón y llevar a cabo una serie de movimientos. En el lavado,
además de frotar las palmas, también se deben tomar en cuenta los
pliegues, la cara externa, los pulgares y las puntas de los dedos.
Después, enjuaga y seca preferiblemente con una toalla de papel
desechable. La toalla servirá además para cerrar el grifo antes de
tirarla a la basura, el tiempo de duración debe a lo menos ser de 30
segundos.
En
el caso de alcohol gel, este debe ser usado solo como medida de
reemplazo del lavado de agua y jabón en caso de no tener acceso a ello,
pero de todas formas, no se debe abusar de su uso ya que se ha detectado
que puede generar otro tipos de problemas dermatológicos producto de la
perdida de flora bacteriana en la epidermis (primera capa de la piel).