Como se ha dicho en estos comentarios los requerimientos psíquicos varían de acuerdo a la etapa de desarrollo en que se encuentren las personas. En cuanto a la cuarentena los niños más pequeños podrían estar entusiasmados ante la perspectiva de recibir atención de los padres las 24 horas y los 7 días de la semana.
No obstante, los adolescentes sienten todo lo contrario, puesto que en esta etapa necesitan extender su radio de acción a toda la sociedad como parte de su crecimiento. A los adolescentes le interesan más los amigos que la familia .A diferencia de la etapa anterior, ahora los grupos están formados por integrantes de ambos sexos. A la par tienden a mantener una actitud distante y menos afectuosa con sus padres. Comportamiento que los estará preparando para el llamado ¨Desprendimiento¨, el cual consiste en la salida de los hijos del hogar. Así entraran en una nueva etapa, donde formaran su propia familia y así continuaran con el ciclo vital.
Resulta fundamental que los padres de los adolescentes durante la cuarentena, entiendan la frustración que sienten los jóvenes por no poder relacionarse físicamente con sus amigos .Si sus hijos está de mal humor por estar atrapado en casa con sus padres y hermanos. Manifiéstele que sabe lo frustrante que es para ellos estar separados de sus amigos. La parte más dolorosa de la crisis del Coronavirus podría ser para ellos, perder experiencias importantes como: temporadas deportivas y sus graduaciones presenciales. Escuche lo que sienten, valide sus sentimientos y luego señálele sobre cómo pueden trabajar juntos para hacer que esta situación sea más llevadera.
Es normal que los adolescentes anhelen privacidad de sus familias. Deles espacio para que tengan tiempo para estar solos, para desarrollar la creatividad, la música y para hablar con sus amigos virtualmente. Sea más flexibles con las reglas sobre el tiempo dedicado a las redes sociales, .Esto le ayudará a compensar el tiempo de socialización directo con sus pares. Motívelos a ser creativos acerca de nuevas formas de interactuar socialmente con sus pares
Evite que se aíslen en su cuarto, hay que estar pendiente de sus cambios emocionales puesto que los adolescentes son extremos en la forma de sentir sus emociones. Lo que puede ver agudizado por la pandemia
Establezca límites en cuanto a la hora de irse a dormir, los horarios de las comidas y hábitos de higiene.
Ayúdelos a crear un cronograma realista para realizar sus tareas en períodos definidos, incorporando descansos, momentos para socializar, hacer ejercicio y entretenerse.
Baje el nivel de exigencia y evite discusiones innecesarias. Porque ambas situaciones pueden agudizarles los niveles de estrés que padecen, puesto que por su edad y por la pandemia están expuesto a grandes desafíos y cambios
Ayude a sus adolescentes a pensar en el futuro, oriéntelos para que cambien el enfoque sobre lo que han perdido y encuentren maneras para superarlo haciendo planes y estableciendo metas.