Lo más importante indicó la profesional comienza en casa, los hábitos alimenticios de un niño siempre estarán marcados por los de sus padres. Destacó la importancia de promover una vida activa, realizar periódicamente caminatas con los niños, evitar que compren sus colaciones en kioscos, si es necesaria una colación que esta sea fruta o algún lácteo, recordó que se debe comer cada cuatro horas no menos, el desayuno es la comida más importante y un niño debe ingerir cuatro comidas diarias.