Una
serie de espacios formativos y coloquiales virtuales denominados “Salud
Joven” comenzó a realizarse en Magallanes, citas programadas entre el
Consejo Asesor Juvenil de la Seremi de Salud y el programa Salud Joven.
En
este primer encuentro virtual con adolescentes y jóvenes, el
nutricionista de la Universidad de Magallanes (UMAG) Camilo Avendaño
presentó en primera instancia el panorama general de la salud
nutricional en Chile, posteriormente antecedentes locales para ir adentrándose
en los hábitos de vida y alimentación en tiempos de pandemia y por qué
urge realizar los cambios necesarios para mantener una mejor salud.
En
este contexto, como parte de las conclusiones grupales, se identificó
que “la pandemia impuso espacios obligatorios de introspección, donde
cada persona se vio confrontada con sus propios hábitos y conductas y,
dentro de esto, con su propia forma de alimentarse”.
Es así como el énfasis de esta jornada juvenil estuvo puesto en
respetar los horarios de alimentación diaria, ser conscientes de la
porciones adecuadas, la necesidad de conocer más sobre el aporte del
etiquetado nutricional y la recomendación final de que “no hay dieta
milagrosa”, invitando al segmento joven a elegir el binomio
“alimentación saludable y actividad física”, a ser creativos para
incorporar en su vida estos aspectos, asegurando que este binomio, tan
publicitado, efectivamente permite fortalecer una mayor concentración,
mejora el día a día pensando en jóvenes con pesadas agendas de estudio y
en otros casos de jóvenes que trabajan y estudian, así como un mayor
bienestar de la salud mental.
El
próximo espacio formativo y coloquial de Salud Joven se realizará el
viernes 25 de junio a través de la plataforma virtual Meet, a partir de
las 18.30 horas.
En
dicha jornada los participantes abordarán la salud mental adolescente y
juvenil en torno al “miedo y la ansiedad” con la exposición del
sicólogo y sicoanalista Marco Alvarado.
Todos
los espacios formativos tendrán como escenario la situación de pandemia
que se vive a nivel regional con miradas desde diversas ópticas.