Si bien el deporte en el mundo se ha paralizado de forma presencial en tiempos de pandemia, otras alternativas se han potenciando, como es el ciclismo indoor vía online.
Para ello conversamos con el instructor de esta disciplina Claudio Saavedra quien se refirió a cómo se ha llevado adelante sus clases y el momento que estamos viviendo.
-Hola Claudio, ¿Cómo estás viviendo este complicado tiempo de pandemia?
“Tratando de extremar los cuidados, debido a que a raíz del trabajo, he tenido que seguir llevando una relativa normalidad”.
-¿Qué ha significado poder desarrollar durante esta pandemia las clases de ciclismo indoor vía online?
“Hacer las instrucciones de ciclismo Indoor es algo que realizó hace ya 10 años, y poder seguir haciéndolo en tiempo de pandemia y además vía online, es una experiencia extraordinaria, que me permite entregar buena energía a los alumnos que también al igual que yo disfrutan de esta disciplina, y necesitan hacer actividad física, se que ellos lo agradecen mucho”.
-¿En qué consisten tus clases?
“Es una actividad que se basa principalmente en pedalear en una bicicleta estática o bicicleta soportada en un rodillo, para realizar trabajo de resistencia y poder mejorar la capacidad cardiovascular pedaleando a diferentes ritmos de velocidad y de carga, que hacen que el disco de inercia de la bicicleta se frene y se ponga pesado al pedaleo, produciendo el proceso de fuerza y aumentos de frecuencia cardiaca, y como consecuencia un consumo calórico bastante alto. Todo esto durante 45 minutos
– ¿Cómo ha sido la motivación de la gente ante esta situación, de poder entrenar en casa?
“La verdad fue la gente la que me motivó a realizar esta experiencia y fueron ellos quienes abrieron la puerta a este entrenamiento, la motivación de la gente ha sido extraordinaria”.
-¿Cómo vez el futuro de retomar las competencias de ciclismo en Punta Arenas, la menos en lo que queda del 2020?
“Creo que es uno de los deportes más seguro en ese sentido, pienso que será pronto el comienzo, al menos de las salidas, en un principio recreativas y luego en un corto plazo las competencias, bueno, siempre y cuando no se descontrole la cantidad de contagios, que claramente se ha disparado bastantemente en la ciudad”.
-¿Qué ha significado el ciclismo en tú vida?
“El ciclismo se transformó en parte importante de mi vida, y digo se transformó, porque, ya con hartos años encima logré encontrar este maravilloso deporte, por eso insto a los padres que tiene niños, le den la alternativa de mostrarles este deporte con las mismas posibilidades que se les muestran los deportes más conocidos y típicos, no se arrepentirán y sus hijos serán muy felices practicando ciclismo”.
-Dejémosle un saludo a la gente de Magallanes y en especial a la del deporte.
“Saludos a toda la comunidad magallánica, principalmente a la comunidad deportiva y de manera especial a los ciclistas, sigamos cuidándonos para que pronto podamos todos juntos volver a disfrutar de la pasión del ciclismo y del deporte en general”.