Hablar sobre Salud Mental es un tema delicado, porque está asociado no solo al sufrimiento de quien la padece. Además, al de sus familias. Lamentablemente a lo largo de la historia estos problemas han sido estigmatizados. Es decir, se asociaron a actitudes o creencias negativas que llevaron a desvalorizar, desacreditar o desfavorecer por parte de la sociedad a las personas que padecían enfermedades mentales.
No obstante, el concepto de Salud Mental ha evolucionado a lo largo del tiempo. Primero se delimitó este concepto a la ausencia de trastornos mentales. En 1946 la Organización Mundial de la Salud (OMS) definió la Salud Mental desde un punto de vista global. Es decir, como un “estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.
Uno de los objetivos de este siglo, es terminar con la estigmatización que se ha asociado a los problemas de Salud Mental. Por ello desde 1982 se empezó a conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental, el cual se lleva a cabo cada 10 de octubre. Cuyo objetivo es hacer conciencia acerca de los problemas de Salud Mental a nivel mundial. Otras fechas icónicas sobre Salud Mental que se han instaurado son las siguientes: el 13 de enero se instituyó como el Día Mundial de Lucha contra la Depresión; el 30 de marzo fue establecido como el Día Mundial del Trastorno Bipolar; el 13 de julio, se constituyó como el Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad y el 10 de septiembre es el Día Internacional para la prevención del suicidio, con el objetivo de reducir la tasa de suicidios en el mundo.
Contrariamente a las buenas intenciones recién señaladas y a pesar de toda la patología que afloro en cuanto a la Salud Mental posterior a la pandemia, aun los recursos físicos y humanos destinado a esta área son indiscutiblemente insuficientes. De igual forma, aun no se han suprimidos los prejuicios asociados a los problemas de Salud Mental. Lastimosamente algunas personas que han sufrido dificultades en esta área quedan marcadas, etiquetadas y atadas a esta condición, porque todavía algunas personas creen que los seres humanos con enfermedades mentales no pueden recuperarse o bien son peligrosas y violentas. Otro efecto muy nocivo que ha generado la estigmatización es la resistencia (por parte de algunas personas quienes padece algún desequilibrio mental) a buscar ayuda o tratamiento, porque no quieren ser etiquetados socialmente como desequilibrados mentales o lisa y llanamente como locos.
En estudios que se han realizado, acerca de cómo afrontar este estigma, han concluido que conocer o tener contacto con alguien que tiene o ha tenido una enfermedad mental, es una forma efectiva de reducir los prejuicios, porque disminuye el miedo y deja en evidencia como son realmente estas personas.
Ninguna persona está libre de sufrir algún tipo de alteración en la Salud Mental. Por lo tanto, por el bien de quienes padecen o padecerán este tipo de patología, urge promover un trato comprensivo, respetuoso y digno hacia a estos seres humanos.