Son miles de turistas que cada año viajan hasta la Región de Magallanes y Antártica Chilena para conocer la octava maravilla del Mundo.
Las Torres del Paine son consideradas como una de las bellezas naturales más hermosas del mundo. Su impresionante inmensidad e imponencia hacen que el lugar sea único.
Pero para recorrer esta maravilla hace falta tener buena condición física, usar calzado adecuado y estar atento al terreno.
De hecho, hace unas horas una turista sufrió un accidente debiendo ser trasladada al Hospital Dr. Augusto Essmann Burgos de Puerto Natales para ser atendida.
Beneficios del trekking
El doctor Nicolás Thumm, traumatólogo del equipo de Medicina Deportiva de Clínica Universidad de los Andes explicó que el trekking es “un buen ejercicio aeróbico, por lo que favorece la salud cardiovascular y permite mantener o bajar de peso”.
Además, el especialista agregó que en cuanto a patologías musculoesqueléticas, pueden verse afectadas las articulaciones que reciben peso, como tobillo, rodilla y cadera, además de la columna lumbar. Para minimizar este impacto, lo ideal es tener un peso adecuado y buena musculatura, además de realizar un entrenamiento físico y de resistencia”.