Nunca
antes conseguir hora con un oftalmólogo se había tornado tan difícil en
Punta Arenas. En algunos casos las horas más cercanas disponibles están
previstas para dentro de dos meses.
Y
el motivo es el impacto que la pandemia ha traído en la salud visual de
la población, a través del teletrabajo y las clases online, que afectan
a niños y adultos en general, destacaron ayer los profesionales
magallánicos Arturo Solo de Zaldívar y Damián Muñoz.
Damián Muñoz
El
oftalmólogo Damián Muñoz expresó: “En general ha habido un aumento
importante de la consulta por fatiga ocular de alumnos, profesores,
gente que trabaja frente a la computadora. Entre un 50 y 60 por ciento
de la consulta que uno recibe es por este tipo de cosas. Antiguamente
era un 10 a un 15 por ciento”.
Según
explicó, un motivo importante de ello es la implementación del
teletrabajo. “El aumento de la consulta está muy relacionado con las
horas de exposición frente a la computadora. También influyen
condiciones como la calefacción nuestra, que es muy seca y hace que el
ambiente en la casa sea muy favorable para la evaporación de la lágrima,
que es una de las causas más importantes en el cansancio y la fatiga
oculares”.
También afectan patologías de base como hipotirodismo, diabetes u otros.
– ¿Cuál es la gravedad de esta situación?
“Es
muy incómodo. La gran mayoría de los pacientes no evoluciona a un
cuadro grave de lesión ocular, pero sí se siente incómodo en su trabajo,
el rendimiento laboral es menor, porque no están en un 100 por ciento.
No es un tema de daño ocular severo, sino que tiene que ver con la
incomodidad y la eficiencia en el trabajo, porque el paciente no está
cómodamente trabajando”.
– ¿Se podría producir problemas graves de miopía?
“Es
muy pronto para dar un juicio categórico, pero es preocupante tanto en
niños como en adultos. Hoy, la mayoría de los trabajos exige
computadoras y esto se va a quedar para siempre. Aquí lo más importante
es la educación para el uso adecuado de la tecnología. Que el ambiente
de trabajo sea adecuado, que no haya mucha resequedad en el aire, que se
hagan pausas para el uso del computador, que se usen lágrimas
artificiales; si las personas sufren de miopía o astigmatismo, que sea
corregido para trabajar, si hay alteraciones de la convergencia que se
traten para que sea más cómodo y eficiente su trabajo”.
Arturo Solo de Zaldívar
El
tecnólogo médico en Oftalmología Arturo Solo de Zaldívar expresó: “Lo
que más ha aumentado en realidad son las personas que no tienen ningún
problema visual, pero se quejan de dolor visual, sensación de ojos más
secos o rojos, pero en la evaluación visual son personas que están
absolutamente normales, que tienen una muy buena visión y ninguna
alteración visual, pero han tenido demasiadas manifestaciones visuales”.
Agregó
que el aumento fue muy brusco para muchas personas, que de pronto
pasaron de usar ocasionalmente la computadora ahora deben estar ocho
horas frente a este aparato. “Además, muchas veces las personas cuando
descansan lo que hacen es pasar a otra pantalla como el celular y, por
lo tanto, siempre están en visión cercana”, dijo.
“Existe
una norma que se llama 20, 20, 20, es decir que tras 20 minutos,
tomarse 20 segundos de descanso y mirando a 20 pies, es decir unos seis
metros, donde se sitúa el infinito óptico que es donde todos los
músculos del ojo están relajados. Cumplir esa norma ayuda mucho a tener
una buena calidad visual ante las pantallas”, manifestó Solo de
Zaldívar.
El
parpadeo voluntario y las lágrimas artificiales también ayudan, sobre
todo en Magallanes donde la exposición al sol y la vitamina D es escasa.
“Lo
otro complicado, sobre todo para los niños, es que todos requerimos la
producción de ciertas hormonas esenciales. En la noche antes de
acostarnos tenemos una
producción de melatonina que ayuda al sueño, hay otras hormonas que
ayudan al crecimiento de los niños, y el hecho de usar pantallas en la
noche disminuye la producción de esta hormona, lo que puede producir
insomnio y hartas alteraciones a nivel de la retina del ojo. Por lo
tanto, es muy importante, sobre todo en los niños, evitar las pantallas
por lo menos dos o tres horas antes de acostarse, para tener un descanso adecuado”, concluyó.