Familias participaron en sesiones educativas de alimentación y actividad física

En un
proceso innovador para la Seremi de Salud de Magallanes, la Unidad de Promoción
elaboró y coordinó la realización de sesiones educativas para familias y/o
cuidadores de niños y niñas de primer ciclo escolar vía remota.

De esta
forma, se realizaron durante el mes de noviembre cinco encuentros telemáticos u
on-line con la comunidad, principalmente mujeres, en los cuales profesionales
de la salud entregaron conceptos, recomendaciones y tips sobre actividad física
y alimentación saludable, de forma práctica, sencilla y amigable con una
dinámica destinada a la familia.

La
encargada de la Unidad de Promoción, Carla Castillo, señaló que la evaluación
de esta experiencia es muy positiva. “La participación fue in crescendo desde
la primera hasta la quinta sesión, en las cuales partimos con alrededor de 15
inscritos versus 45 en el último encuentro, superando los 75 participantes y,
por ende, de familias que se verán favorecidas con estos contenidos. Hay
quienes participaron en más de una sesión, considerando en cada una de ellas
temáticas distintas en alimentación y actividad física”. Agregó que se logró la
participación de personas de Puerto Natales y Porvenir.

La
nutricionista del Departamento de Salud Pública de la Seremi, Carla Pérez,
explicó que dentro de estas temáticas de alimentación y de nutrición se
reforzaron: las guías de alimentación de la población chilena, ideas de alimentación
para escolares, compra segura e inteligente y actividad física en el barrio.

La
profesional señaló que uno de los conceptos primordiales tratados fueron las
porciones alimentarias: “A veces como padres o cuidadores cometemos el error de
entregar a los nuestros, hijos o niños a cargo, una gran cantidad de comida que
pueden llevarlos a tener problemas de salud en el futuro. Por eso se entregaron
ejemplos prácticos de almuerzo, once y cena. La idea es programar las comidas
de los niños y niñas de una manera divertida y saludable”.

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