Quizás para algunas personas sea algo insignificante, pero según especialistas y varios estudios realizados, los comentarios y fotos que posteamos en Facebook u otras redes sociales podrían indicar nuestro estado de ánimo y salud mental.
La actividad en redes sociales puede suministrar información reveladora, y muchas veces de forma accidental, acerca de la salud mental en muchos usuarios.
Varios estudios llegaron a la conclusión de que las personas extrovertidas publicaban cosas sobre sus actividades sociales y cotidianas de forma más frecuente. Las personas con baja autoestima tienden a hacer más publicaciones sobre su pareja, mientras que los individuos neuróticos acudían a Facebook buscando atención de las personas que tenían de amigos en su red social.
De acuerdo con Enzo Arias, sicólogo de la Clínica Magallanes, “somos una generación en la que las redes sociales son parte de nuestra vida. Las fotos, videos de algún ser querido o pérdida de una relación de pareja, puede crear un efecto negativo en la vida de las personas, sin embargo también nos puede crear un efecto positivo, porque nos permite reencontrarnos con seres queridos a la distancia”.
Para el doctor Arias, “las personas con baja autoestima podrían generar mensajes de retroalimentación para ganar la atención de sus seguidores, de igual manera que nuestra imagen. Hay personas que muestran la cara y no muestran el cuerpo por falta de autoestima”.
Según el especialista, las redes sociales dan oportunidad para que las personas muestren lo que en realidad no son. “Generalmente, la gente no publica lo que es, sino más bien lo que quiere mostrar. El cara a cara y la interacción diaria es lo más importante para determinar la conducta de las personas”, cerró.
Para el doctor Arias las redes sociales son parte de nuestras vidas, además afectan a las personas dependiendo su estado de ánimo.