En
el programa “Entre mujeres”, de los días domingo en Pingüino
Multimedia, conducido por la profesional Rosa Martínez Sánchez, estuvo
presente la psicóloga Paulina Paredes, quien se presentó como una
magallánica que retornó a su tierra después de haber residido durante
años en otras zonas del país.
Paulina,
desde que empezó a estudiar psicología, tuvo como finalidad contribuir
en la salud mental de los niños. Su motivación se mantiene intacta hasta
la fecha; por ello, luego de titularse en el año 2011 en la Universidad
San Sebastián, toda su especialización la ha realizado en el área
infantil, familiar y de convivencia.
Durante
el transcurso del programa, expresó que “me di cuenta que durante la
niñez es donde se pueden lograr cambios importantes en la salud mental
de las personas, porque aquellos niños con quienes se logra realizar un
trabajo en esta área, serán adultos más sanos”.
El papel de la familia
Hoy día es muy importante
el papel que cumple la familia en la formación de los niños, porque
estos tiempos tiene características distintas, donde en muchos casos
ambos padres trabajan y existe una fuerte presencia de la tecnología, lo
cual incide en la forma en que viven y se relacionan las personas.
Al
respecto, Paulina Paredes manifiesta que “lo que se necesita es tiempo
de calidad con los niños. Como, por ejemplo, hacer una caminata, tomarse
un cafecito o un helado con ellos”. Posteriormente, recomendó “estar
presentes. Hay que conversar con los niños, de modo de saber lo que les
ocurre”.
Asimismo,
menciona la importancia de ponerles límites, añadiendo que “hay que
propiciar un uso regulado del celular o de otros artículos tecnológico,
al igual que de la TV”.
En
cuanto a la prevención de la salud mental, la psicóloga promueve un
enfoque integral o sistémico, mencionando que “habitualmente a quienes
llevan al especialista son niños, pero esto no es suficiente, por lo
cual aquellas personas que están criando o son formadores, si tiene
problemas de salud mental, también deben buscar ayuda”.
La convivencia escolar
Esta
área es la que logró seducir a Paulina Paredes, por ello realizó un
diplomado en Psicología Escolar y Convivencia Escolar, áreas donde se
desempeña.
En
Chile la Ley General de Educación del año 2009 estableció el deber de
los establecimientos educacionales de garantizar la Convivencia Escolar y
promover valores como el respeto, la tolerancia y la solidaridad. La
política de convivencia en nuestro país busca la creación de climas de
armonía con el fin de mejorar el aprendizaje. Igualmente, el clima de
acuerdos se considera un elemento clave para desarrollar en los
estudiantes la capacidad de aprender a vivir en comunidad, permitiendo
aprender a ser ciudadanos y ciudadanas responsables.
“La
convivencia escolar no es tener conflictos, lo importante es saber cómo
resolverlos. En el colegio se le enseña a los niños y adolescente el
llamado -roce social- para que durante su vida puedan convivir
resolviendo conflictos de manera empática y asertiva”, enfatizó.