Pese
a que hubo 12 grados de temperatura en la capital regional de
Magallanes, los más de 150 adultos mayores que participaron en la
“Caminata Adulto Mayor 2023” hicieron su propio ambiente.
Todo
era risas y emoción en la Costanera del Estrecho cuando inició la
actividad. Ahí estaban ellos, las personas más experimentadas entre su
familia, alegrándose de ver a sus pares y alegres por compartir en una nueva actividad que los sacaba de su rutina.
La
actividad estuvo organizada por el Programa Más Adultos Mayores
Autovalentes (Más Ama) de los dispositivos de Atención Primaria,
acompañados por el programa Elige Vivir Sano, Senama, y Deportes.
Si bien la organización esperaba alrededor de 120 personas, la convocatoria fue bien recibida entre los adultos mayores.
“Tuvimos la posibilidad de hacer
harta difusión de la actividad, por ende la cantidad de gente que
asistió hoy (ayer) fue más que el año pasado, así que muy contentos por
la asistencia”, comentó Pedro Salazar, kinesiólogo de Programa Más Ama.
El
éxito, cuenta Pedro, se basó además en los dispositivos que acompañaron
la actividad ya que la mayoría de ellos trabajan con adultos mayores
que participaron en la actividad.
Uno
de los objetivos centrales de la caminata es que los “jóvenes” se
muestren a la comunidad y dar cuenta de que están activos, fomentar los
hábitos de vida saludable y que pueden realizar actividad física.
Los protagonistas
Ana
María Tapia, asistió a la actividad con su mamá y su tío. Cuenta que el
ambiente lo tienen que hacer entre todos ya que el clima magallánico no acompaña.
“Quise venir a relajarme, mirar el paisaje y compartir con las demás personas”, relató.
Juan
Low es un adulto activo que se que encuentra inserto en todos los
programas públicos que realizan las instituciones para adultos mayores.
“Tenemos que siempre estar activos para participar en la actividad y no
encerrarnos en las casas”, destaca el magallánico.
Elena
Low pertenece a un Centro de Madres de adulto mayor, ella asistió
gracias a una amiga que todos los lunes y viernes la invita a hacer
gimnasia.
“Participamos
en esta actividad porque como adultos mayores debemos realizar
actividades recreativas. Sobre todo para nuestra salud física y
estimulación cognitiva”, dijo.