Fue
la primera mujer en cruzar la meta y la primera en cumplir con la
prueba de natación en el Iceman Triathlon 2022, que se desarrolló en
Punta Arenas hace poco más de un mes.
Se
trata de la médica EDF Paula Bravo, que completó las pruebas de 750
metros de natación, cuarenta kilómetros en ciclismo y 10 kilómetros de
pedestrismo.
La
doctora Bravo, quien es parte del Colegio Médico de Magallanes, siempre
tuvo en mente participar en un triatlón, y al momento de enterarse que
la competencia se iba a desarrollar en la capital regional de
Magallanes, inició sus entrenamientos.
“Este
fue mi primer triatlón. Comencé a nadar hace unos 5 años, con el trote
hace dos años de manera esporádica y con la bicicleta me motivé hace
poco. La verdad es que me preparé dos meses, realizando los
entrenamientos de acuerdo con el circuito que realizaríamos en la
competencia; le di con todo y lo disfruté de principio a fin”, comenta
la doctora Bravo.
Una de las actividades que más disfruta la médica es la natación, y desde hace año lo hace en el Estrecho de Magallanes.
“Si bien para muchas personas el clima frío puede ser un factor para no realizar actividad
física, yo les digo que se puede. Si hay ganas, sales abrigado,
simplemente te motivas a hacer algo por tu salud y bienestar”, destaca
profesional oriunda de Santiago.
Distribución de tiempos
La
profesional de la medicina es parte del Cesfam Dr. Mateo Bencur de
Punta Arenas, y entre todas sus habilidades está la distribución de su
tiempo entre la medicina y el deporte. Destaca la importancia de llevar
una vida sana.
“Siempre
es un buen momento para comenzar a realizar actividad física. Yo
participo en dos clubes de natación de entrenamiento en piscina y aguas
abiertas, y hay personas de todas las edades; por supuesto, cada uno nada a su ritmo. El
llamado a las personas es a que se motiven, porque siempre se puede
partir, mantener y todo ayuda a activar el cuerpo”, concluye la Dra.
Bravo.