Niños revelaron que les cuesta dormir si usan los videojuegos después de las 9 de la noche

Un
72 por ciento de los niños entre 9 y 13 años que fueron encuestados en
un estudio de la Facultad de Educación de la Universidad de Los Andes en
conjunto con la Fundación por la Convivencia Digital, revelaron que el
jugar videojuegos después de las 9 de la noche les afecta al dormir.
Incluso hay otro 58% que lo reconocen como un vicio.

Esto
podría ser un factor determinante en pleno inicio de clases, o también,
el reflejo en la disminución de las notas en los escolares por estas
alternativas.

El
sicólogo clínico del Instituto Magallánico de la Obesidad (IMO), Enzo
Arias, considera que este tipo de actitudes tienen relación a los
estilos de crianza. “Creo que hemos acostumbrado a nuestros hijos a que
frente al tiempo libre, lo ocupen para jugar en tablets, celulares o
videojuegos”.

Los
juegos en línea también podrían ser un factor determinante para que los
juegos se vuelvan adictivos y que los menores no puedan conciliar el
sueño, o en su defecto, dormir poco.

“No
es que los juegos sean malos, el tema es cuál es la cantidad de tiempo.
Creo que hay poco ordenamiento y en el fondo nos ha costado decirles
que no. Los terapeutas hemos visto que hay muchos chicos que tienen
adicción a los juegos y en el fondo aquello puede terminar en obesidad y
sedentarismo”, agrega Arias.

El
también terapeuta familiar considera que lo más recomendable es
restringir los tiempos de juego en época escolar o la posibilidad de que
jueguen solo los fines de semana. Así como también no permitirles el
uso de internet hasta altas horas de la noche.

“Los niños
deben compartir con sus pares, jugar con el otro, que se conecten con
la naturaleza, creo que eso se ha perdido. Las familias también deben
estar atentas a los cambios de sus hijos y apoyar el proceso para que no
se pierdan
en un videojuego”, cerró el sicólogo Arias.

Los juegos en línea son un factor determinante para generar estos vicios.

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