La
rutina de los niños y adolescentes se ha visto alterada desde que la
Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró como pandemia global el
Covid-19. El flujo de noticias que surge tanto de los medios de
comunicación, como de las redes sociales, genera angustia e
incertidumbre. Se han suspendido las clases, ya no ven a sus amigos, no
pueden estar al aire libre.
La
contención emocional hacia niños y niñas y adolescentes (NNA) generar
rutinas, y ayudarlos con un plan de estudios durante esta crisis, es
imprescindible. Por esa razón a través de la Oficina de Protección de
Derechos de Magallanes, OPD, la gobernación provincial llama a los
padres a protegerlos, no solo del virus mismo, tomando las medidas
previsoras que se aconsejan, sino además del impacto secundario que trae
consigo el virus.
“Los
niños y niñas según su etapa evolutiva y su nivel de madurez,
comprenderán los aspectos biológicos, sociales y económicos de las
pandemias de acuerdo a su edad, porque la capacidad reflexiva de un niño
o niña es distinta a la de un adulto, por lo tanto, hay que ayudarles
en la comprensión de la información que circula” Explica Daniela
Fuentealba, Psicóloga y Coordinadora de la OPD provincial. Agregando
que “Es muy importante escuchar a los niños y niñas y adolescentes,
animarlos a que hablen sobre sus miedos, dedicar tiempo a resolver sus
dudas e inquietudes en un lenguaje adaptado a su capacidad de
comprensión, pero que sea real, sin engaños”, agregó.
Es de vital importancia proteger la salud emocional de
NNA en los días venideros, en que el gobierno de nuestro país, ha
pedido a la ciudadanía extremar las medidas sanitarias de prevención,
evitar la concentración de personas y reducir la circulación en la vía
pública.
El
gobernador provincial de Magallanes, Homero Villegas, expresó su sentir
al respecto: “Tal como lo mencioné hace unos días, reitero el llamado
realizado a los empresarios, para dar flexibilidad a sus trabajadores.
En el sector público estamos haciendo lo posible porque se trabaje en
forma remota, desde los hogares de nuestros funcionarios. Tenemos que
entender que éste es un problema de todos, en el que tenemos que actuar
unidos, en comunidad. Hay que tener comprensión amplia, tratar de ver
todas las aristas que trae consigo el problema del coronavirus, y en
esta ocasión estamos poniendo énfasis en
los niños, niñas y adolescentes, sobre todo en los niños más pequeños, o
en los que tienen alguna discapacidad, porque los padres o adultos
cuidadores, son imprescindibles para ellos en sus hogares, conteniendo a
los más pequeños y para darle continuidad en sus estudios, a los de más
edad”.
Daniela Fuentealba, reitera que es muy importante educar con el ejemplo, y crear rutinas diarias, y agrega que “son tiempos
difíciles para todos, de los cuales tenemos que sacar lo positivo, y
traspasarlo a los niños, en este caso el hecho de estar en familia, de
estar juntos, jugar y potenciar la imaginación”.
Debido
a la contingencia sanitaria debido a la pandemia ocasionada por el
COVID-19, la OPD provincial se encuentra temporalmente cerrada,
atendiendo vía correo electrónico, dudas, consultas y/o denuncias
opdmagallanes@gmail.com
RECOMENDACIONES PARA ADOLESCENTES:
• Escuchar sus preocupaciones, responder a sus preguntas, sumar sus propuestas para mitigar riesgos.
•
Evitar la exposición excesiva a las noticias en internet y en medios
audiovisuales. Conversar sobre los efectos de la sobresaturación y las
noticias falsas.
•
Destacar que pueden tomar muchas medidas en la vida diaria para mitigar
los riesgos para sí mismos y a los demás, como dejar de compartir el
mate.
• Contener las diferentes reacciones emocionales que pueden expresar y explicarles que son reacciones normales ante una situación anormal.
• Animarlos a expresar y comunicar sus sentimientos.
•
Evitar que pasen todo el día conectados a las pantallas: proponer
nuevas rutinas para asegurar tiempo de estudio y actividad física.
• Enseñar hábitos saludables al compartir con amigos y amigas.
RECOMENDACIONES PARA CONTENER A NIÑOS DE 0 A 6 AÑOS:
• Evitar que vean o escuchen noticias con un enfoque sensacionalista o morboso.
•
Evitar que se expongan mucho tiempo a noticias sobre el problema,
aunque el tratamiento sea adecuado: el tiempo que dedicamos a un tema
también puede generar inquietud, aunque el tono no sea alarmista.
•
Evitar involucrarlos en conversaciones de adultos sobre la situación:
aunque no estemos hablando con ellos, saben de lo que hablamos y sacan
sus conclusiones.
•
Dedicar tiempo a conversar sobre sus dudas e inquietudes, en un
lenguaje adaptado a su capacidad de comprensión, pero no engañoso.
• Enseñar hábitos saludables como el lavado de manos con agua y jabón.
•
Enseñar medidas higiénicas que protegen a los demás, por ejemplo: el
uso de pañuelos y servilletas, evitar compartir cubiertos y vasos.
MEDIDAS PREVENTIVAS PARA TODA LA POBLACIÓN:
• Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón.
•
Taparse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo
descartable al toser o estornudar, y desecharlo inmediatamente.
• Evitar el contacto directo con cualquier persona que tenga tos u otros síntomas similares a los de la gripe.
•
Buscar asistencia médica lo antes posible si tiene fiebre, tos o
dificultades al respirar, e informar a un profesional médico si ha
viajado recientemente a países en riesgo.