Cientos
de vehículos se trasladaron durante el fin de semana hasta el sector de
San Juan, Punta Arenas, para aprovechar de disfrutar de lo que fue el
primer fin de semana sin cuarentena en la comuna desde hace un año.
Esto, después de que la capital magallánica lograra avanzar a la Fase 3,
dictada la semana pasada por el Ministerio de Salud, a raíz del
mejoramiento de indicadores de contagio.
“En
este tiempo se ha alterado nuestras formas de hábito, y la gente quiere
salir a distraerse, ya que es una forma de recuperar el equilibrio. La
pandemia nos llevó a que saliéramos de la zona de confort y fuéramos a
la zona roja, del miedo y la inseguridad. Es por esto que, los síntomas
más frecuentes son la angustia, la ansiedad y el miedo a lo desconocido,
y por supuesto el estrés, que está ocasionado por los cambios
constantes”, comentó Rosa Martínez, sicóloga de la Universidad de Chile.
La
visita a San Juan también permitió a muchos disfrutar de los atractivos
naturales, incluida la visita al Fuerte Bulnes. Y es que al estar
encerrado significó justamente no poder acceder a espacios públicos ni áreas verdes.
“Tiene
que ver con volver a la normalidad dentro de lo que se pueda, con
volver a los espacios al aire libre. Esto permite cambiar los estados de
ánimo y manejar la ansiedad”, explicó Enzo Arias, psicólogo clínico de
Imo Magallanes. El especialista también detalló que “los efectos
posteriores a la pandemia son el estrés agudo y el estrés post
traumático, que son trastornos que generalmente ocurren luego de haberse
terminado el proceso traumático. Esta oleada se puede dar porque la
gente ha necesitado vivir”, dijo.
Con respecto a los efectos actuales, la Universidad Santo Tomás,
Complutense de Madrid, Central y Autónoma de Chile, realizaron una
investigación con una muestra de 2.376 personas, la que demostró altos
porcentajes de depresión (49%), ansiedad (43%) y estrés (74%).
“Hemos
visto que ha habido un aumento de consultantes con síntomas de
trastornos ansiosos. Dentro de estos se presentan cuadros de ansiedad
generalizada, trastornos de pánico y casos asociados a agorafobia, donde
este último, se ve evidenciado cuando salen a algún lugar, lo que les
resulta complejo. En tanto, los trastornos del ánimo (depresión) se han
mantenido, y van en gran parte de la mano con la ansiedad, donde
normalmente el segundo deriva en el primero”, explicó Mario Pascual, especialista en Trastornos Ansiosos y Terapia del duelo.