A
tan solo unas horas de que finalice agosto, los adultos mayores lo
celebran, aunque son cautos y tienen claro que este mes en particular,
para ellos, es uno más del año.
Actividad
física acorde con su edad, buscar instancias que los mantengan activos,
participar en talleres, son algunas de las recomendaciones que Rosa
Hernández, presidenta de la Unión Comunal de Adultos Mayores de Punta
Arenas, entrega y de pasada declara que “el mito de que los adultos
debemos cuidarnos para ‘pasar agosto’, ya es solo eso, un simple mito”.
Hernández,
además, explicó que “por nuestra edad, no solo debemos preocuparnos de
un mes en particular, sino de todo el año, debemos hacer todo lo posible
por tener un ritmo de vida acorde con nuestros años, pero eso no
significa que debemos encerrarnos en las casas solo a mirar televisión”.
Esto
también lo reafirma Jessica Miranda, terapeuta ocupacional del Cesfam
Damianovic, “los adultos deben cuidarse siempre, no solo durante agosto,
sino todo el año, deben cuidarse en los diferentes ámbitos de su vida,
no solo lo físico, sino también en lo mental, espiritual, cognitivo, o
sea deben prepararse para mantenerse de manera adecuada y funcional”,
declaró.
Elena
Escobar, una de las participantes del Club del Adulto Mayor del Cesfam
Damianovic, comentó que “para mí, este mes ha sido bueno, no me he
sentido menoscabada o con pocas energías, al revés, estoy muy
revitalizada para terminar agosto, siempre me mantengo activa y con el
deseo de seguir luchando. Lo de ‘pasar agosto’ terminó siendo un mito”.
Rosa Hernández aprovechó la oportunidad para invitar a todos los adultos mayores al gran bailetón que llevarán a cabo el próximo 7 de septiembre, en conjunto con la Unidad del
Adulto Mayor de la Municipalidad de Punta Arenas. “Vamos a festejar
como se merece el fin de agosto, pero lo tomamos con humor, ‘pasar
agosto’ ya es un mito para nosotros”, destacó.
En
tanto, el geriatra Ramón Lobos explicó que “eso de ‘pasar agosto’ es un
mito, ahora, esto tiene que ver principalmente por los cambios
climáticos, agosto, en el resto del país es el mes del final de los cambios, se comienza a sentir el final del invierno, circulación de virus, cambios de temperatura, pero
acá en la región, esto no es así, la situación más compleja la vivimos
en septiembre, ya que el clima en ese mes es mucho más malo, deberíamos
celebrar que pasamos septiembre”, aclaró.
Asimismo, añadió que “abrigarse más o tener cuidado con los cambios
climáticos, es una actitud que el adulto mayor debería tener durante
todo el año, hay que entender que el adulto mayor ha cambiado, ahora
está más empoderado, se preocupa de su salud, no permite que lo dejen sin actividades”.
Algo claro hay en todo esto, los adultos mayores están viviendo y disfrutando más.