A
través de la campaña #EntrenaEnCasa, impulsada por el Ministerio del
Deporte e Instituto Nacional de Deportes, la Seremi del Deporte, Odette
Callahan, hace un llamado a los habitantes de Punta Arenas, quienes
están en cuarentena, y también del resto de la región de Magallanes a
realizar actividad física.
Considerando
el llamado a quedarse en casa para evitar la propagación del Covid-19,
la iniciativa anunciada hace cerca de una semana por la Ministra del
Deporte, Cecilia Pérez, consiste en la publicación diaria de videos con
rutinas de ejercicios y recomendaciones para entrenar sin salir de casa,
los que son exhibidos en las redes sociales de la Secretaría Regional
Ministerial de Magallanes y la Antártica Chilena y están dirigidas para
la práctica en familia.
Luego,
durante la tarde, destacados deportistas de alto rendimiento comparten
sus rutinas de entrenamiento, las que están dirigidas a personas que
habitualmente realizan actividad física.
“La
idea de la campaña #EntrenaEnCasa es compartir rutinas simples,
adaptadas a espacios reducidos y que podrán ser practicadas por todas
las personas, en un entorno seguro. Durante estos días hemos exhibido,
por ejemplo, ejercicios dedicados a niños y niñas, adultos mayores, y
para personas con movilidad reducida”, señaló la Seremi del Deporte de
Magallanes, Odette Callahan.
Sobre
la finalidad que busca la iniciativa impulsada por el Ministerio del
Deporte, la máxima autoridad regional del deporte manifestó que “la
actividad física es una gran herramienta para enfrentar la ansiedad, el
estrés o la angustia natural que estamos viviendo”.
Además
de las rutinas de ejercicios que realizan los profesores del IND por la
mañana y los deportistas de alto rendimiento por la tarde, de lunes a
viernes, desde las 19.00 horas, se lleva a cabo una clase en vivo en el
Facebook del Ministerio del Deporte, la que es guiada por la atleta
nacional Evelyn Ortíz.
Con videos que contienen rutinas de ejercicios el Ministerio del Deporte invita a clases en cuarentena.