Entrevistar
a Karen Alvarado es sorprenderse cada año de los nuevos desafíos y
resultados que ha tenido en el deporte, como también en su vida
académica.
La
deportista magallánica que llegó a la capital el año 2013 para estudiar
“Bachillerato en Ciencias” en la Universidad Andrés Bello, finalizó de
forma exitosa esta carrera y no contenta con ello, ingresó a la
Pontificia Universidad Católica de Chile a la carrera de “Nutrición y
Dietética”, donde este año cursó el cuarto año y sigue sumando éxitos
deportivos. En 2019, pudo cumplir un sueño importante, como fue poder
representar a la Región de Magallanes en los Juegos Deportivos
Nacionales, como así también haber participado en Argentina, cosechando
un importante primer lugar.
Pingüino
Multimedia quiso conversar con esta destacada deportista magallánica de
25 años, que en cuatro de ellos, se ha convertido en figura de la
Halterofilia. En 2019, fue elegida como deportista destacada de la
Universidad Católica. La joven ha dedicado gran parte de su vida a
otros deportes como la práctica por seis años de Taekwondo.
Hoy,
sigue abriéndose camino en el concierto nacional, tanto a nivel
universitario y federado, compitiendo en la capital y en el resto del
país donde ya se encuentra trabajando de cara al Nacional Adulto
Federado a desarrollarse en febrero.
Karen Alvarado, sin embargo, deja en claro que la Halterofilia se ha transformado, sin duda, en la pasión de su vida.
– Karen, ¿cómo ha sido el balance en lo deportivo del año 2019?
“En
el ámbito deportivo ha sido un año de bastante avance. Participé de los
Juegos Deportivos Nacionales representando a mi Región de Magallanes,
el cual también era una meta que tenía para cumplir dentro del
desarrollo de mi deporte.
“Durante
el año no fueron muchas las competencias a las que pude asistir, ya que
además en último momento se suspendieron muchos de los campeonatos de
la Fenaude (Federación Nacional Universitaria Deportiva), que estaban
programados y que como parte de la selección de mi universidad debería
haber asistido. En el mes de diciembre, sí tuve la oportunidad de
competir en el país vecino (Argentina), junto a mi selección obteniendo
muy buenos resultados. Obtuve el primer lugar en mi categoría, además de
ganar el sinclair femenino en categoría mayores. Esta última
competencia de realizó en San Luis, Argentina, con más de 80
competidores”.
-¿Cómo ha sido tu preparación a lo largo de toda la temporada?
“Ha
sido un año intenso, cada vez mi carrera me exige mucho más tiempo que
dedicarle y para ello debo acomodar mis entrenamientos para poder rendir
de la mejor manera. Sin embargo, he podido conllevar de buena manera
ambos ámbitos de mi vida. Sin duda con la ayuda de muchas personas que
hacen de este camino, uno más ameno y agradable”.
– ¿Dónde desarrollas tu preparación?
“Mi
preparación la realizo principalmente en el área de deportes de la
Universidad Católica, mi universidad, pero también adicionalmente tengo
box de crossfit a los cuales le tengo mucho aprecio y que me han
prestado sus instalaciones para poder seguir mis planificaciones, hablo
del “Centro Gaman”, el cual tiene una sala de levantamiento muy bien
equipada y completa y últimamente “Box Kutral”, donde actualmente me
dedico a realizar clases”.
-Si tuvieras que hacer un balance de tu desarrollo como gimnasta, ¿cuál es tu mayor fortaleza?
“Mi
“constancia” ante todo, creo que eso es uno de los valores que se
destaca mucho dentro de un deportista. Hay entrenamientos muy duros,
cansadores y que quisiera abandonar, pero cuando tus objetivos son
claros, se torna todo un poco más fácil de seguir”.
-¿Y lo que te queda aún por mejorar?
“El
descanso, me exijo bastante por cumplir todas mis expectativas dentro
del deporte como en lo académico y a veces es necesario bajar un poco el
ritmo para poder avanzar”.
-¿Qué sientes que te faltó cumplir el 2019 y lo que se viene para este año?
“El
Fenaude es un campeonato nacional donde actualmente tengo el título de
campeona de Chile y es importante para mí poder seguir compitiendo en
esta instancia. Espero que este año se pueda realizar ya que muchas de
estas competencias dan paso a otras que son importantes en mi carrera
deportiva”.
-¿Cuáles son tus metas para 2020?
“Me
he propuesto para este 2020, participar en todo las competencias que
sean posibles. A fines de febrero ya se viene el Nacional Adulto en el
cual ya me encuentro preparándome para llegar de la mejor manera y
dejarlo todo en el certamen deportivo”.
“Luego veremos paso a paso, cuáles serán los próximos objetivos”.
-Si tuvieras que preguntarte tus tres mejores momentos hasta ahora en el deporte, ¿cuáles serían?
“Se me ocurren varios momentos pero creo que cada uno de lo vivido, fue necesario para ser la deportista que hoy soy”.
“Las
competencias donde fallé, como así también las que salí victoriosa,
cada uno de ellos son parte importante de mi carrera deportiva”.
-¿Qué significó para ti que la Universidad Católica te haya premiado como la deportista destacada de 2019?
“Es
un gran orgullo y un privilegio que la Universidad Católica me haya
premiado como la deportista destacada del 2019, algo que sin duda va de
la mano con todo el trabajo, esfuerzo y dedicación, entregado de mi
parte durante el año pasado y que a su vez, es un bálsamo de motivación
para seguir creciendo y evolucionando en el deporte”.
-¿A quién tienes que agradecer todo lo vivido hasta ahora en el deporte?
“Sin
duda a mi familia, ahora y siempre. Ellos para mí son todo, si bien no
están dentro de mis entrenamientos, me llenan de alegrías, a veces me
trasladan a mis lugares de entrenamiento, cuando estoy en Punta Arenas.
Mi mamá, hoy me acompaña en Santiago y sigue siendo un gran apoyo para
mí. Me entregan mucho amor y mi salud mental es importante para poder
desenvolverme en todo lo que hago”.
“Por
otra parte, tengo a mi entrenador Javier González con quien hemos
trabajado juntos los 4 años que estoy en este deporte. A mi
nutricionista Pablo Espejo, fundamental en todo momento considerando que
compito por categorías de peso corporal y debo llegar en la mejor forma
posible. A mi selección, mis amigos y personas especiales, Neil, Carla,
Natalia, Bastián, quienes hacen que este Pingüino (como la llaman en
Santiago), se sienta muchas veces como en casa a pesar de estar lejos de
la suya”.
-Llevas
varios años radicada en Santiago. ¿Cómo has visto desde afuera el
deporte en Magallanes y qué nos falta mejorar en comparación a lo que a
ti te toca vivir?
“Ciertamente
las oportunidades de poder competir cuando estás en Santiago se
multiplican mucho más en relación a vivir en Punta Arenas”.
“Sin
embargo, se ha avanzado, cada vez veo más deportistas de Magallanes en
las competencias nacionales que he participado pero sin duda faltan más
espacios en Punta Arenas para poder desarrollarse. En Santiago, la
variedad es mucha y tienes una gama mayor de lugares donde entrenar”.
-¿Cuál es tu competencia más cercana y cómo te estás preparando para ello?
“El
nacional adulto federado y donde mañana ya comienzo con toda mi
preparación. Esto porque estuve con dos semanas de transición, luego de
la última competencia en la que participé y que se realizó en San Luis,
Argentina”.
-¿Un mensaje para los jóvenes deportistas magallánicos?
“Que
disfruten todo el proceso y cada instancia vivida. Es mucho más
complicado poder desarrollarse como deportista en Magallanes, pero no es
imposible”.
“Allá
conocí profesores muy dedicados a sus alumnos y eso se valora mucho.
Buscar las opciones de salir a competir fuera de la región porque es la
mejor manera de avanzar en el deporte”.
“Aprovecho
la oportunidad de enviarle a toda la gente de Magallanes un gran
abrazo, que tengan un gran 2020 y que el deporte siga teniendo cada vez
más apoyo en recursos por parte del gobierno y los deportistas más
oportunidades de seguir creciendo y desarrollándose de la mejor
manera”, finalizó diciendo la destacada deportista que triunfa en Chile y
el extranjero pero lleva en su corazón el recuerdo y afecto de
Magallanes.