En
el marco del llamado realizado por el Gobierno de Chile a evitar salir a
las calles durante este fin de semana, la Ministra del Deporte, Cecilia
Pérez, anunció el inicio de la campaña “Entrena en Casa”; la que busca
fomentar la práctica de actividad física dentro de los hogares chilenos.
La
campaña considera la publicación de videos con recomendaciones de
actividad física sencilla, material que cuenta con ejercicios para niños
y niñas, adultos y adultos mayores. De esta manera, las cuentas de
redes sociales de la Ministra y del Ministerio del Deporte, compartirán
dos cápsulas diarias por un período de diez días para reforzar el
llamado a permanecer en los hogares, pero realizando actividad física.
La
Ministra Cecilia Pérez afirmó: “Siguiendo las recomendaciones de la OMS
y los especialistas en la materia, desde el Ministerio del Deporte
coincidimos en que es muy bueno mantener el hábito de realizar actividad
física y deporte, pero dado la actual emergencia sanitaria,
recomendamos que las personas adapten rutinas de ejercicio a su espacio
privado, con las opciones que tengan en casa, de manera de cumplir con
las prioridades para enfrentar el Coronavirus: evitar asistir a lugares
públicos, mantener el aislamiento social y colaborar a que como
comunidad enfrentemos con responsabilidad esta crisis”
Los
videos que desde este sábado comenzarán a compartir las redes de la
cartera deportiva, fueron realizados en el Centro Elige Vivir Sano de Lo
Espejo -recinto que se encuentra cerrado
para el público desde el pasado martes 17 de marzo- con la
participación de diversos profesores y profesoras del Instituto Nacional
del Deporte.
La
Ministra enfatizó que: “el ejercicio en casa, protegido y sin riesgo de
contagio, es una muy buena manera de combatir la ansiedad y el estrés
con el que muchos viven esta pandemia. Es por eso, que a partir de hoy
como Ministerio del Deporte compartiremos pequeños
videos con rutinas de ejercicios que pueden realizarse en casa y en
familia. La actividad física es un excelente manera de liberar
endorfina, estar de buen ánimo y respetar los periodos de aislamiento
social”.
La
semana pasada se determinó suspender los talleres y clases del
Ministerio del Deporte en todos los recintos administrados por el
Instituto Nacional de Deportes, así como también en recintos privados,
municipales, y las actividades deportivas y atención a público en el
Centro Elige Vivir Sano de Punta Arenas.