Este
año ha sido extraño para todos, sobre todo para los niños y
adolescentes que se han visto especialmente afectados por la pandemia.
Hace
algunos meses, para muchos tener clases en su hogar hubiese sido un
sueño hecho realidad. Sin embargo, en la práctica esta modalidad ha
traído consecuencias negativas para los jóvenes.
El
cambio drástico de su rutina diaria, ha producido un alto nivel de
estrés y ansiedad, lo que se ha traducido en que tengan dificultad para
poder conciliar el sueño. Según la sicóloga infanto juvenil del Servicio
de Salud de Magallanes, Mariela Campos, esto se debe al miedo provocado
por la pandemia. “Muchos padres están comenzando a trabajar de forma
presencial y eso ha generado un miedo en muchos niños, ya que les genera
temor que les pueda pasar algo. Esto provoca que muchos tengan
pesadillas respecto de esto y finalmente no puedan dormir pensando en
esto”, explica ella.
Otra
razón que la sicóloga explica, es el cambio en su vida escolar. “Las
clases online han sido terribles ya que muchos niños no están
aprendiendo porque les cuesta mucho concentrarse, y el exceso de tareas y
trabajos hacen que aumente el estrés en ellos. Además, se les crea una
ansiedad porque saben que les está acabando el año y esto no va a
cambiar”, agregó ella.
Otro
colega suyo que comparte este argumento, es Juan Pablo Reyes, sicólogo
de la Clínica Magallanes. “Hoy en día se ha provocado un cambio negativo
en el sueño de los jóvenes, que ha ido empeorando. Esto, debido una
desmotivación escolar porque no se han podido adaptar a las nuevas
condiciones de estudio, lo que ha generado un aumento en su nivel de
estrés y ansiedad”, explica Reyes. También agrega que es importante
enfocar el bienestar mental de los niños antes de las obligaciones
escolares. “Es importante lograr que tengan espacios de ocio y otro para
los estudios. Aunque yo creo que es primordial priorizar el bienestar
emocional y social de los niños y adolescentes, por sobre las exigencias
escolares. Si un niño no tiene las herramientas para estar bien
emocionalmente, va a ser difícil que pueda estudiar de manera adecuada”,
afirmó.
Para el sicólogo Enzo Arias, esto también tiene como
causa el distanciamiento con sus compañeros. “Para los jóvenes la
relación con sus pares es primordial. El hecho que no puedan estar con
ellos ha provocado que están más irritables, lo que causa que tengan
cambios emocionales más drásticos, lo que finalmente lleva a un estado
que les cuesta dormir, por todo lo que pasa por su mente”, expresó
Arias.